Torna una delle rubriche più amate di tuttosporttaranto.com: alimentazione&sport. Il noto dietista Andrea Urso ci parla dell'alimentazione da seguire nella stagione estiva, dispensando tanti utili consigli...
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Torna una delle rubriche più amate di tuttosporttaranto.com: alimentazione&sport. Il noto dietista Andrea Urso ci parla dell'alimentazione da seguire nella stagione estiva, dispensando tanti utili consigli...

Il dietista più amato dagli sportivi tarantini torna con un articolo dedicato all'importanza dei sali minerali per l'attività fisica
Torna il dietista più amato dagli sportivi tarantini, Andrea Urso, con un interessantissimo articolo sugli sport che fanno bene al colesterolo
Praticare regolare attività sportiva aiuta non solo a mantenere efficiente il nostro corpo, ma ha un ruolo fondamentale di protezione dall'invecchiamento. Tale azione anti - età si esplica indirettamente migliorando la salute del soggetto e diminuendo i fattori di rischio e direttamente contrastando molti dei fattori d'invecchiamento.
Torna il dott. Andrea Urso con un bellissimo articolo dedicato all'alimentazione ed allo sport per i non più giovanissimi
L’efficienza di tutti i sistemi aumenta nel corso dello sviluppo dalla nascita sino ai 30 anni circa e successivamente cala.
La riduzione della massa muscolare è principalmente responsabile della diminuzione della forza muscolare con l’invecchiamento, valutabile a 70 anni d'età nell'ordine del 30% rispetto ai 30 anni.

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