GIORNATA INFORMATIVA SULLA NUTRIZIONE NELLO SPORT

Venerdi’ 7 Febbraio 2014 – Stadio “Atlantico D’Amuri”

In linea con la Campagna “Nutrizione e Salute” promossa dalla LND per la stagione in corso, l’A.D.C. Ars et Labor Grottaglie, grazie all’impegno profuso dall’Osteopata Societario Dott. Domenico Masella, ha organizzato, per i propri tesserati un incontro informativo sulla nutrizione dello sportivo in generale e del calciatore nello specifico in collaborazione con il Dott. Piero Labate, che si terrà al termine della seduta d’allenamento.

OBIETTIVI: acquisizione degli elementari presupposti nutrizionali per una
prestazione calcistica ottimale
La presentazione aperta a tutti gli atleti, affronterà le seguenti tematiche:
1. Elementi di fisiologia della nutrizione (digestione e assorbimento)
2. Cenni ed elementi di fisiologia e biochimica dello sport (contrazione muscolare e
metabolismi)
3. Integrazione alimentare nello sportivo
4. Alimentazione nello sportivo
5. Alimentazione pre gara nel calciatore
6. Alimentazione/Integrazione durante la prestazione calcistica
7. Alimentazione post gara nel calciatore
8. Eventuali domande e curiosità

All'evento, potranno fare seguito ulteriori giornate informative o se richiesto, in un contesto applicativo di valutazione nutrizionale individualizzato, potranno disporsi analisi della composizione e dell'idratazione corporea con metodica Bioimpedenziometrica, con relativa analisi antropometrica e/o elaborazione dieta ottimale.