Francesco Montervino vestirà i panni di relatore
Il ds del Taranto prenderà parte ad un convegno sul training autogeno in programma il prossimo 18 dicembre
Il direttore sportivo del Taranto FC Francesco Montervino parteciperà come relatore - venerdì 18 dicembre 2015 presso il Cinema Teatro Orfeo - al convegno intitolato "I benefici del training autogeno nella vita quotidiana e nelle attività sportive". La partecipazione all'evento organizzato da Physio Medical Center (Centro di Riabilitazione di Rosa e Nicola Monfredi - Via Dario Lupo 45/57) sarà gratuito e avrà inizio alle ore 17. Oltre al direttore sportivo del Taranto interverranno la Dott.ssa Rosa Monfredi (titolare del Physio Medical Center) e la Dott.ssa psicologa Lucia Pastore dello Studio Psychè.
Il Training autogeno nello sport risulta efficace per l’aumento della concentrazione e per la coordinazione mente-corpo attraverso la consapevolezza e l’azione volontaria della mente sul corpo. Il Training Autogeno permette anche una maggior conoscenza del proprio potenziale e del suo utilizzo, producendo effetti sul miglioramento delle prestazioni, sulla gestione dell’ansia, sull’aumento dell’autostima, sulla resistenza allo sforzo fisico e sulla motivazione. 
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