Riprendono i corsi alla Palestra Eurosport. Ecco tutte le informazioni

DI ALESSIO PETRALLA

Oltre ai corsi, già iniziati, di Judo e Ju-Jitsu presso la Palestra Eurosport, sita in Via Lazio 93 a Taranto, è tutto pronto per la ripresa del corso sulla ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness (metodo posturale e funzionale). Di fatto da giovedi’ 2 Ottobre alle ore 9:00 riprendono i corsi di ginnastica tenuti dal Dott. Massimo D’Elia laureato in Scienze Motorie e Chinesiologo U.N.C (unione nazionale chinesiologi).

Il corso di "Ginnastica Dolce e Benessere" è stato programmato con lo scopo di ottenere un lavoro muscolare soft, distensivo e rilassante, ai fini di risolvere ed attenuare dolori fisici, stimolare e mobilizzare le articolazioni agendo cosi su eventuali problemi o rischi artrosici, ernie e/o discopatie, irrobustire il sistema muscolo scheletrico riducendo i rischi di osteoporosi. Inoltre lavorando sulla dinamica del respiro aiuta a scaricare lo stress e le tensioni accumulate, generando cosi un un benessere generale psicofisico. Tramite l'esecuzione e il mantenimento di diverse posture a corpo libero, e/o con l'utilizzo di piccoli attrezzi , ha lo scopo di ottenere beneficio e ritrovare equilibrio e buona salute.

Per maggiori info sui corsi chiamare il 3934424572.

Si ringraziano: